La gymnastique est reconnue par le Comité international olympique comme un des trois sports à la base de tous les autres (avec l’athlétisme et la natation) parce qu’elle joue un rôle important dans le développement des mouvements fondamentaux et des habiletés sportives.

En offrant des programmes, activités et épreuves pour tous les groupes d’âge et tous les calibres, la gymnastique pour tous contribue à la promotion d’un mode de vie sain et actif.

La gymnastique pour tous est axée sur le plaisir et l’acquisition d’habiletés sportives. Elle comporte deux volets :

90 % des membres de Gymnastique Canada participent à des programmes récréatifs de gymnastique pour tous. Les programmes permettent aux jeunes d’apprendre, dès l’âge préscolaire, une variété de mouvements issus de toutes les disciplines gymniques. Au fil de leur progression, les gymnastes en herbe peuvent choisir de se spécialiser dans une discipline, qu’ils peuvent aussi changer en cours de route. Avec beaucoup de travail et de détermination, ceux qui le souhaitent peuvent aspirer à devenir gymnastes de haut niveau. Peu importe ses ambitions, tout le monde peut pratiquer la gymnastique tout au long de sa vie.

De plus en plus de clubs offrent aux gens de tout âge et tout calibre la possibilité de participer à des démonstrations non compétitives dans l’esprit de la gymnastique pour tous. Ces rendez-vous réunissent des gymnastes de tous les horizons dans une ambiance festive axée sur la camaraderie et la convivialité.

Tous les quatre ans, la Gymnaestrada mondiale attire plus de 20 000 adeptes de la gymnastique pour tous de partout au monde, qui réalisent des routines à saveur culturelle devant un public conquis d’avance. En accueillant des gymnastes de tout âge et tout horizon, l’événement représente l’essence même de la gymnastique pour tous.

Pour les plus compétitifs, la gymnastique pour tous offre tous les quatre ans une compétition internationale intitulée World Gym for Life Challenge. Les groupes participants reçoivent une médaille de bronze, d’argent ou d’or selon leur performance. Les médaillés d’or s’affrontent ensuite pour déterminer le grand gagnant.